Marieke de Groot

4 december 2020

Waarom je kokosolie met een gerust hart kunt eten

‘Nee, dat doen spinnen niet’, zeg ik tegen mijn dochter. En eigenlijk ook vooral tegen mezelf. Ze is bang voor een spin die op onze wc […]
1 december 2020

Hoe lees je verpakkingen – zonder uren in de supermarkt te staan?

Hoe dan? Ik heb geen idee waar ik mee bezig ben. Gelukkig heb ik koffie, en schijnt de zon. Ik zucht en herschrijf de hele alinea […]
23 november 2020

Waarom kun je beter een eitje per dag eten dan een donut?

Ik open mijn mail en zie meerdere berichten over hetzelfde onderwerp ‘In metronieuws staat dat een ei per dag eten het risico op diabetes verhoogt. En […]
30 oktober 2020

Tomatensoep met avocado

Deze tomatensoep is nóg lekkerder door de toevoeging van avocado. Ga jij hem ook uitproberen? Smakelijk! Ingrediënten Voor 2 grote kommen 4 grote tomaten 1 zoete […]
16 oktober 2020

Hoe krijg je kinderen aan de courgettesoep (met de hele klas)?

‘We hebben vanmiddag zelf soep gemaakt met de kinderen’, zegt de leidster van de kinderopvang. ‘Met groente uit de moestuin. Puk heeft ervan gesmuld’, voegt ze […]
13 oktober 2020

Salade met gegrilde groente

Veel groente, veel smaak! Ingrediënten Voor 2 salades ½ courgette, in blokjes gesneden/li> 2 halve paprikas (rood, geel), in reepjes gesneden ½ aubergine, in blokjes gesneden […]
13 oktober 2020

Vitaal Bedrijf

De voedingsacademie is partner van Vitaal Bedrijf. Dit programma is een initiatief van VNO-NCW en MKB-Nederland. Met Vitaal Bedrijf willen we ondernemers stap voor stap op […]
12 oktober 2020

Hoe eet je 400 gram groente per dag (met gemak)?

Ik neem een kijkje bij de verbouwing van ons nieuwe kantoor. ‘Wat een vorderingen hé?’, zegt de eigenaar. ‘We zijn met twee man aan de slag […]
3 oktober 2020

Waarom super stressen helpt om beter te ontspannen (met een koude douche)

Je kent het wel. Na een warme, nét iets te lange douchebeurt voel je je heerlijk schoon en rozig. Snel trek je je warme badjas en […]

Inloggen

Wachtwoord vergeten?