Ben je een vreemde vogel als je in je bikini de Snezka beklimt?

16 maart 2021

‘Mam, mag ik met blote voeten naar buiten’, vraagt mijn drie jarige dochter in de winter.
Ik ben net terug van een Wim Hof training in Polen, en kan natuurlijk geen ‘nee’ zeggen.
‘Ja hoor, zet wel even je innerlijke vuur aan zeg ik nog’, ze kijkt me met grote ogen aan en rent naar buiten.

Is het normaal om altijd in twintig graden te leven? En meer dan drie keer per dag te eten?

Ben je een ‘afwijker’ als je een half uur op blote voeten in de sneeuw danst, uit vrije wil in water van 1 graden stapt en in je bikini de Snezka (berg in Polen) beklimt in een sneeuwstorm? Wijk je af als je maar één keer per dag eet, soms twee keer en maximaal drie?

Af en toe niet eten (periodiek vasten) en koude prikkels geven je gezondheid en flexibiliteit. Je winterjas kan het hele jaar in de kast blijven hangen, en je kun zowel vierentwintig uur niet eten als tien keer per dag. Het doet je niks, je voelt je fit en energiek. Het enige nadeel is dat je welllicht als vreemde vogel wordt gezien.

Maar ach, dat zijn de voordelen wel waard. Ik behoor graag tot de ‘afwijkers’. En het is onze missie om meer mensen te inspireren de bandbreedte wat op te rekken, en de voordelen zelf te gaan ervaren en voelen!

Zet het innerlijke vuur in jezelf aan. Start vandaag nog met een koude douche en sla eens een tussendoortje over.

PS: ja, de reis naar Polen was vorige week. Met alle benodigde certificaten en helemaal volgens de regels met andere (ook geteste) deelnemers!