Vlog suikerchallenge

Hoe voorkom je een ‘coronabuikje’ en kom je nóg fitter terug op je werk? In deze vlog bespreken we het onderwerp snelle suikers en linken we aan onze suikerchallenge!

Jaja, onze eerste vlog is een feit. Wat zo’n corona crisis al niet met je kan doen 😉 Volledig uit onze comfort zone, en met super veel plezier hebben we een reeks vlogs opgenomen. We leggen in deze video uit hoe suikers verwerkt worden door ons lichaam en bespreken onder andere de relatie tussen snelle suikers en vetopslag rondom je middel (net op de plek waar je het niet wilt hebben). Hopelijk inspireert deze vlog je om aan de slag te gaan met het verminderen van snelle suikers uit je voeding!

Deze vlog is mede mogelijk gemaakt door Bjorn Vriens van Bagmedia en Maartje de Jong van ROOTS inspiratielocatie in Haaren. Waanzinnig veel dank voor dit avontuur en de fijne samenwerking!