Online recepten abonnement
3 april 2023
Boek Vast Wel!
2 juni 2023
De 30 dagen challenge
€55,00
Wat kan gezonde voeding voor je doen? Een mooi onderzoek als je het ons vraagt.
We dagen je dan ook uit om in een relatief korte tijd een aantal aanpassingen door te voeren in je leefstijl. Dit doen we via de volgende acht ‘challenges’: 400 gram groente per dag en twee stuks fruit, varieer je voeding, boost je omega-3, minder maaltijden per dag, voldoende water drinken en een maand zonder koffie of alcohol.
Pure voeding eten? Meer energie!
Met deze online 30 dagen challenge neem je je voeding goed onder de loep. Je komt er achter wat het effect van groente en fruit is op je darmen – en je algehele gezondheid – welke vetten ontstekingen remmen in je lichaam en wat het voordeel is van bulkdrinken.
Bovendien ervaar je waarom je méér energie krijgt van minder maaltijden per dag en hoe je een optimaal energieniveau kunt krijgen en behouden gedurende de dag.
En natuurlijk, hoe je dit alles in de praktijk brengt.
Wat kun je verwachten?
- Je krijgt toegang tot een online training met achtergrondinformatie, recepten en praktische tips.
- Je ontvangt dagelijks video’s, recepten en inspiratie.
- Je kunt gebruik maken van tools om je vorderingen bij te houden.
- Inclusief contact via email of whatsapp ter begeleiding
Gerelateerde producten
-
Online recepten abonnement
€36,00 -
De suikerchallenge
€35,00
