Gratis weekmenu Vast wel!

Mooie maaltijden? Meer energie!

Het Vast Wel! weekmenu sluit naadloos aan op ons boek. Inderdaad: Vast Wel!
Maar je kunt het natuurlijk ook los gebruiken.

Het weekmenu is zo opgebouwd dat je soms een dubbele portie soep of een extra portie van je warme maaltijd maakt. Die bewaar je dan in de koelkast voor een snelle maaltijd op een andere dag. Dat scheelt weer tijd en dat is fijn. Zo doen wij het thuis ook. Want vooruitdenken met maaltijden, grotere porties koken en combineren geeft meer rust in de keuken.

Wat kun je verwachten?

• 21 maaltijden vrij van gluten en zuivel en vol met smaak en voedingsstoffen.
• De recepten geven je een lang verzadigd gevoel: dus met volop vezels, gezonde vetten en eiwtten.
• Het weekmenu bevat ruimte voor notities. Zodat je de hoeveelheden kunt aanpassen of wat ingrediënten kunt omwisselen.