Slim koken receptenbundel

Gezonde maaltijden? Meer energie!

De ‘Slim koken receptenbundel’ is af! De 60 makkelijke recepten die we online aanbieden als onderdeel van ons recepten abonnement zijn nu verkrijgbaar in bundelvorm. Zo voor op je aanrecht.

Deze receptenbundel is voor jou als:

…je het fijn vindt om de recepten zo op de aanrecht te kunnen leggen, in plaats van in e-book vorm.

…je uitkijkt naar maaltijden die je energie geven, zonder dat je daar uren voor in de keuken hoeft te staan.

…je graag kennis maakt met nieuwe gerechten en smaken, zonder dat je daarvoor naar een speciaalzaak of toko moet. Alle ingrediënten koop je namelijk gewoon in de supermarkt.

…je graag gezond kookt zonder dat je tien pannen op het vuur hebt staan. Veel van de gerechten uit het recept abonnement eten onze kinderen en partners thuis namelijk ook

….je uitkijkt naar veel meer plezier en handigheid in de keuken. Een bananenbrood bakken wordt voor jou nét zo gewoon als een boterham smeren. En je ervaart veel meer rust en tijd in de keuken omdat je vaak één keer kookt voor twee maaltijden.

…je een langer verzadigd gevoel wilt ervaren na je maaltijd, én meer energie. Daar zorgen de maaltijden met vezels, eiwitten en gezonde vetten namelijk voor.

Wat kun je verwachten?

• Met de recepten maak je ontbijt, lunch en warme maaltijden. Geen tussendoortjes dus. Het is prima als je eens een tussendoortje eet, maar je lichaam heeft die niet nodig als je maaltijden verzadigend zijn en vol voedingsstoffen zitten.
• De recepten zijn grotendeels glutenvrij en zuivelvrij. We gebruiken wel eens spelt of geitenkaas, maar dat is sporadisch. We koken zowel vegan, vegetarisch als met vis of kip. En we geven regelmatig opties om te wisselen met zowel dierlijke als plantaardige eiwitbronnen. De recepten zijn zo onbewerkt en vers mogelijk.