Blog

Herschreven, 13 september 2022 Je gaat normaal gesproken niet aan de kant voor anderhalve liter koffie, gaapt veel en ervaart ’s middags een ‘brain fog’. Mist […]

Herschreven, 31 augustus 2022 Je kent het wel. Na een warme, nét iets te lange douchebeurt voel je je heerlijk schoon en rozig. Snel trek je […]

1 juli 2022 Je denkt: ‘leuk dat vasten, op naar meer energie!’ Maar nee, het lukt niet. Je eet ’s middags nietsvermoedend drie crackers met pindakaas. […]

11 jan 2022 ‘Interessant dat vasten’. ‘Maar ik wordt altijd licht in mijn hoofd als ik te laat ontbijt’, mailt C. ‘Dat vind ik dan weer […]

Herzien, 6 jan 2022 Je wilt iets doen aan je gezondheid. Maar je weet niet precies waar je kunt beginnen. Lees mee, want wij gaan je […]

19 okt 2021 Stel je een Shell vrachtwagen voor. Je weet wel, zo’n tankwagen die brandstof naar het tankstation brengt. De Shell vrachtwagen komt zonder benzine […]

30 sept 2021 ‘Is dit een Koek & Zopie kraam?’, vroeg een man. Hij stopte voor onze grote kooktruck van DSM bij Revalidatiecentrum de Hoogstraat in […]

31 mei 2021 ‘Op zoek naar: hometrainer Het hoeft geen nieuwe te zijn, het is om naar mijn werk te fietsen. #thuiswerken Als je dit zittend […]

6 mei 2021 Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten, slaat op de periode dat je niet eet. Het is geen dieet, maar eerder een manier van leven. […]